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    【主题班会】欣赏他人,珍惜友情——2021届13班主题班会

     

    欣赏他人,珍惜友情

    ——高202113班主题班会

     

    1126日下午,高202113班举行了以心理健康为主题的班会活动,活动的目的在于帮助同学们舒缓心里的压力,增进学生对抑郁症等心理疾病的了解,正确对待并解决存在的心理问题。

     

    班会开始时主持人先给大家简单的科普了一下心理健康所包含的内容,然后进行了一个小游戏,类似催眠活动,让大家体验了内心压抑以及舒缓这两种截然相反的感觉,为接下来讲的心理疾病做了一个小小的铺垫。

     

    接着,同学们分享了一些自己对抑郁症的了解,以及自己所知道的事,例如梵高、海明威以及最近发生的明星自杀等事件,让同学们了解到抑郁症的可怕以及语言暴力的伤害。大量趋同化的评论,不仅不会碰撞出理性的火花,反而让只收集到相同观点的人们趋向极端化,从而对受害者内心造成严重的伤害。因此,主持人呼吁,希望大家都能够做一个有独立思想的人,不做键盘侠,不跟风,不要语言暴力别人。

     

    最后,主持人让大家在纸上写出自己对一个人特征的描述,并随机选出几个同学的,让大家一起来猜所描述的人是谁。活动的目的在于告诉大家,我们是一个团体,没有人能脱离团体而独立存在。一个人想走得快,可以独立而行,但想走得远,却应该结伴而行。

     

    在这次班会中,同学们认真倾听,积极参与活动,大家在轻松的氛围中结束了这次班会。此次活动加深了同学们对心理疾病的了解,加强了对心理疾病的预防。面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐的同时,也把快乐带给身边每一个人。

     

    文:黄紫曦

    图:钟雨珂

     

     

     

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